badania do

[...] dni. Chce mi sie zjesc sniadanie. Lekow nie zmienilem, biore to co bralem Nie uwzam zeby przestaly dzialac, po prostu przyszedl nawrót. Luk, narazie musze jak najwiecej odpoczywac od nadmiernego czytania, telefonu i tabletu dlatego Twoje badania i art poczytam jak bedzie jeszcze lepiej. Zmieniony przez - kris4real w dniu 11/11/2019 10:55:30 AM

[...] poczatku suplementowallem tylko bardzo dobrym kompleksem witamin B, a teraz biore Omega 3, urdyne + choline w celu odbudowania uszkodzonych struktor mozgu przez depresje (sa badania co to potwierdzaja). O jakiegos miiesaca biore magnez ale nie czuje roznicy. Mysle ze nerwica/depresja to jedno, a niedobory, to 2, ale jak ktos ma depresje i nerwice [...]

[...] zonie ze to wszystko od testo, ze lekarze nie wiedza i nie chca mnie badac itd) kilka dobrych tygodni temu tez zagladal to w forum jeden uzytkownik i namiwial mnie do badania, sprawdzania gaba itd. Efekt byl taki, ze on po jakims czasie pojechal (zapewne przez nakrecanie sie, bo pisal jak nakrecony) na sor z ogromnym atakiem paniki i [...]

[...] witamin/suplementow w odniesieniu do zdrowia psychicznego. Masz mzoe jakies strony co mozesz polecic czy po porstu jak ie cos zainetresuje to szukasz. Czytam różne strony i badania, no i dużo supli przetestowałem na sobie widziałem działanie negatywne lub pozytywne i dociekałem dlaczego tak się dzieje a nie inaczej i jakie mechanizmy za to [...]

Tak czytam to Ci szczerze wspolczuje, zastanawiam sie jaki jest u Ciebie poziom kortyzolu przy zyciu w takim stresie, dalbys rade zrobic sobie takie badania, co do formy masz racje jak na takie problemy jest dobra :-)

Czekam na badania, narazie przyszla morfologia i jest kilka rzeczy godnych uwagi do tej pory z badan wiem ze: mialem duzo za wysoki sód mam za niski testostosteron mam zły wynik plytek krwi neurofilie niska granica eo,bazo,mono nisko (nie wiem co to jest) /SFD/2018/6/11/1f445a20c7454ec7af64230d0a0132d3.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

Czekam na badania, narazie przyszla morfologia i chyba jest kilka rzeczy godnych uwagi do tej pory z badan wiem ze: za wysoki SÓD 155 (norma 135 -145) mam za wysoki WAPŃ całkowity 10,52 mg/dl norma (8,60-10,30) mam za niski testosteron całkowity 122 (norma 280 - 200) i na zdj zdjeciu: zły wynik plytek krwi neurofilie niska granica eo,bazo,mono [...]

[...] ze: 1. nakrecam sie (tego nie robie w ogóle) 2. mam wysoki kortyzol (zbadalem i nie mam) 3. mam skoki cisnienia jak probuje zasnac (mierzyłem i nie mam) Jak porobię badania i wszytko wyjdzie ok, to zrobie odburzanie jak to chlopaki omawiają https://www.youtube.com/watch?v=j9KmSVwcb0M Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/27/2018 [...]

[...] płuc i gastroskopie, zasugerował lekarz. Mysle, ze to plucie krwia przez leki (lekraz o tym nie wiedzial, ale znalazlem anglojezyczne artykuly na ten temat) ale moze zrobie badania, nie zaszkodzi Tymczasem dzis rano 44,5 w ręce, a przciez przez ostatnie 10 dni nie bylo treningu oprocz przestawiania mebli w hotelu. Mysle, ze jak dzis zrobie [...]

ile masz rowerem do pracy ? jak miałeś kleszcza to obowiązkowo zrobić badania na nie tym bardziej jak ze zdrowiem bywa różnie.

Badania odkopię jak bede miał chwile w pracy. Cały czas jestem przekonany ze wyjsć z zajechania organizmu pomogła mi duża ilośc kalorii. Na spokojnie na kartce wypisałem co moze wskazywać na to ze pomoglo mi zdjecie presji w związku z odchudzaniem ale nic na to nie wskazuje. Presja zeszła sama z wielu aspektów mojego życia jak zacząłem porzadnie [...]

q3warty urdyne jakiejs firmy? jakis link bys dał? i czy masz jakas wiedze odnosnie psychobiotykow, które podobno polepszaja komunkacje pomiedzy gut-brain i regeneruja uklad nerwowy. Jeden z pollskich uniwersytetow zbiera teraz 120 osob do badania wplywu psychobiotyków na depresje. Zmieniony przez - kris4real w dniu 11/9/2019 12:56:43 PM

Tu dobry link do badania https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673

U mnie chyba tamta sytuacja była induktorem tego całego bajzlu. Generalnie czas od niedzieli 17.11 pamiętam jak przez mgle. Co najzabawniejsze w badaniach które zlecili lekarze nic nie wyszło, dopiero jak sam uderzyłem z moim zestawem wyszedł podniesiony kortyzol. W stanach mocnego stresu nie ma siły, żeby kortyzol nie był ponad normę, a jak nie [...]

[...] nerwica i despresja pod kontrola. Tak biore leki ale wtedy tez bralem i bylo bardzo zle ze mna. Zauwazylem tez ze osoby w depresji/nerwicy czesto szukaja jakiegos zlego badania, no i jak wyjdzie im cos ponizej normy to wiadomo odrazu mysla ze to na 10000% powduje nerwice/depresje ingonorujac juz fakt, ze to emocje mogly ich do tego [...]

[...] kalorii. Kupile Sylimarin 300 firmy now. Paatik pisalas ze Twoja mam brala na przemian z Essenciale, ale na przemian np co 2 dzien czy konczyla 1 opakowanie essenciale, ponziej Sylimarin itd. Poczytalem badania ze dziala dobzre na niealkoholowe stłuczenie watroby, takze chce wyprobowac. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2/19/2020 9:36:48 AM

niestety proby watrobowe i trojglicerydy pokazuja wyniki wyzsze niz ostatnio. Czy powinieniem rozszerzyc badania watroby i udac sie do specjality? Qw3rty, czy wiesz moze ze te wyniki moga byc zawyzone przez leki? /SFD/2020/7/6/448452f1486b4d50963c5c8722aa6cb6.jpg /SFD/2020/7/6/8514843b33b64ce58eda0d900dc544a6.jpg Zmieniony przez - kris4real w [...]

[...] w poniedzialek i czuje za bardzo barki jeszcze w poniedzialek, co na pewno przeklada sie na jakos treningu klatki. Dokoncze 6tyg zrobie 9 dni bez treningu i wtedy zrobie badania i uloze nowy plan. PON: klatka, triceps, brzuch. swing WTOREK: rower SRODA: plecy, biceps, swing CZWARTEK: rower PIATEK: barki, dipsy, brzuch, swing [...]

[...] zapas. Moglbym zrobic deloading w tych cwiczeniach i jechac dalej, ale jednak pociagne max jeszcze 2 tygodnie. Poznieje jak juz pialem kilka razy 9 dni bez treningow, po tym badania i nowy plan. Nowy plan to 4 tygodnie lzejszych cwiczen + 4 tygodnie lekko w góre. W tym roku bylo duzo ciezkich okresow, takze warto odpoczac. Szykuje sie tez do [...]

[...] w 10 bylo wyeliminowanie kawy dzieki czemu opuscila mnie zupelnie zgaga. Na poczatku mnie ciagnelo do kofeiny, ale przetrwalem i teraz nie czuje juz potrzeby picia kawy. Z jakis mieisac teraz pociagne ciezszych treningow i zrobie znowu badania kontrolne, bo planowane byly na grudzien. Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/30/2020 8:40:17 PM